龙脊康沈教授:警惕脊椎问题低龄化 脊椎健康要从小抓起

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  • 来源:河南在线新闻网

提到脊椎问题,之前一直被认为是老年人的专利,是一种老年病。现如今,随着生活习惯、生活方式的改变,越来越多的青少年出现了脊椎问题。所以,如今脊椎问题也被看作是生活方式疾病。针对脊椎问题低龄化的现象,广州医科大学附属第一医院康复科主任、广州医科大学康复治疗系副主任、龙脊康沈教授,就青少年脊椎问题的症状、形成原因及危害,以及脊椎健康要从小抓起等几个方面,提出了专业的看法及建议。


龙脊康沈教授科普脊椎问题常识

龙脊康,是中国专业的脊柱专科医疗机构,并致力于科普脊柱健康常识。沈彤教授是龙脊康医疗机构首席专家,师从著名的脊柱病专家魏征、龙层花教授,从事脊椎病诊疗20多年,是“龙氏治脊疗法”的主要传承人,擅长诊、治颈椎病、腰腿痛、青少年脊椎病。

沈教授介绍说,日常生活中,患上颈椎病、颈椎间盘退变、脊柱侧弯、颈椎关节错位等病症的青少年越来越普遍。并且有研究表明,目前20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。对此,龙脊康沈教授表示,青少年脊椎问题日趋严重的原因,多是现在孩子们不健康的生活方式、生活习惯导致的。

那么,现在青少年都有哪些不正确、不科学的生活习惯呢?龙脊康沈教授回答说:“现在的孩子从上小学开始,就每天做作业,每天背着沉重的书包。写作业时间长了,低头的时间也随之变长,这样就导致颈椎长时间处于反生理状态。另外,有的孩子书包的重量甚至超过了体重的10%,青少年正处在生长发育期,如此负重给青少年身体造成的损害是相当严重的。”

龙脊康沈教授补充说:“除了以上外在原因外,青少年本身还有许多不良习惯,也是导致脊椎问题的诱因。比如说,坐姿不端正、七扭八歪,长时间玩手机,躺床上看书,等等。”

家长们由龙脊康沈教授的介绍或许可以发现,自己的孩子还真的是这样。沈教授说的很典型、很形象。


龙脊康沈教授谈脊椎问题的治疗及矫正

那么,假如孩子已经出现了脊椎问题,又该怎么办呢?龙脊康沈教授回答:“一方面,家长应该负起监督孩子的责任,及时纠正孩子的不良姿势和错误的习惯。如果发现问题,则要及时治疗,否则,随着年龄的增长问题会更加严重。”

龙脊康沈教授讲了这样一个案例,一个11岁女孩有体态不佳和驼背现象,经龙脊康医疗门诊部拍片,发现患有脊柱侧弯。对于女孩子来说,初潮2年内是脊柱侧弯的黄金治疗期。后来,经过我们的德国施罗斯强化训练、龙氏治脊疗法及穿着3D个性化定制鞋垫,一年时间,女孩子的脊椎就基本恢复了正常。

古语说,“图之于未萌,虑之于未有。“通过龙脊康沈教授的介绍可以发现,脊椎问题应当引起家长们的足够重视和警惕,平时一定要帮助孩子养成良好的习惯。一旦发现孩子经常歪着头看书、斜着身子背书包,就要想到是不是孩子的脊椎出现了问题,要马上到医院接受专业的检查及治疗。

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