进入夏季,泡瑶浴原来这么多好处!

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  • 来源:河南在线新闻网

一到夏天,人们就觉得非常心情烦躁,易怒,因为温度的升高,导致体内火气旺盛。夏季已经到了,正是泡瑶浴去百病的好时机!

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传统医学里就一直有冬病夏治、冬病夏养一说,中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出传统的方法。

根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,药物容易由皮肤渗入穴位经络,能经络气血直达病处,所以在夏季泡瑶浴,往往可以达到事半功倍。

在中医看来,好发于冬季的寒邪类病症适合在夏天治 疗。通俗一点来说,夏天因天气缘故人们爱吃生冷冰凉的食物,现在生活舒适,都安装了空调、风扇等,室内与室外温差过大,导致身体不适。

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人们一般觉得是正常的暑热,不会在意。到了冬天,温度下降,所有身体潜在的病症都会表现出来,所以大家就会觉得要开始保养了。根据新现代科学研究表明,夏天泡药浴能明显提高机体免疫的各项指标,调节免疫蛋白的功能,改善机体免疫状态。

特别是针对我们的身材和皮肤,风湿骨病,在夏天泡澡前后温差不大,人体的适应过程就越快,出汗也多,对调养身体帮助很大。

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夏天泡瑶浴九大养生作用:

1

排毒养颜

泡瑶浴时在水温及水压作用下,人体皮肤上的毛孔、汗腺完全打开,药效成分可以进入人体内部发挥作用,同时把体内累积的毒素通过汗液排出体外,泡浴5分钟就开始排汗了!瑶浴时出的汗与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,且浴后持续出汗达半小时,是真正的在给细胞洗澡。女人无毒一身轻,皮肤靓丽。

2

降脂减肥

当夏天到来的时候,女性都换上了夏装,正是减肥时候,泡一次瑶浴相当于长跑3000米,运动三小时,泡浴后活化循环,燃烧脂肪,还你一个苗条的夏天。(可根据不同体质来搭配药包)

3

易睡安眠,放松心情

随着生活和工作的压力不断加大,有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。夏季人容易失眠,夏季泡宁心安神型瑶浴者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

4

改善心脏输出量,调节心脏功能

瑶浴浸泡五分钟,心跳会加快。瑶浴后平均心跳加快10-15 次/分,说明每分钟的输出量大大的改善了,这是改善血液循环的原动力。(泡浴一次相当于长跑3小时)

5

冬病夏治

冬病夏治是中医养生中的精髓所在。“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等病,在夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,辨证施治,根据不同症状搭配药包泡浴,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

6

美容祛斑

夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过泡浴养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。瑶药经过煮制后,药效成分可以充分溶于水中。皮肤是人体最大的器官。在我们的皮肤中,共容纳了人体约1/3的血液、约1/4的水分和丰富的神经组织。此外,还有着众多的毛囊、皮脂腺、汗腺。

7

驱除疲惫

夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的药浴中,舒心活络,放松身心,让烫烫的瑶浴水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

8

促进肠胃蠕动,健脾助消化,排便畅通

浸泡瑶浴过程中发现,平时很少排气者,在瑶浴中会有排气现象,说明瑶浴促进肠胃的蠕动,洗浴后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。肠胃的蠕动正常有助于营养的吸收和废物的排除,胃与脾相表里,所以也增强了脾的运化功能,达到强身健体的功效。

9

增强免疫力和神经调节力

瑶浴可达到舒经活络,活血化瘀,扶正祛邪,从而增强人体的抗病能力。瑶浴还可调节中枢神经,使之反应更加灵敏。

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瑶族,生活着一群质朴长寿的瑶族同胞,他们是一个神秘而富有智慧的民族。在与大自然和谐相处的历史过程中,积累了丰富的中药材知识和医疗经验。使用的中草药在医治外伤、接骨、风湿方面有着神奇的疗效,医治不孕不育更是拿手好戏。

最为突出的是瑶族药浴选用透骨草、大血藤、鸡血藤、白芨等38味名贵中草药,用适量清水煮沸腾,稍冷后用药水揉洗头部及关节部位,再浸泡全身,能医治产后虚弱、妇科病、风湿、关节炎、皮肤病、疲劳过度、腰酸背痛、头晕头痛等。没病的人使用了也能强身健体。

瑶浴泡澡的十大功效

一、美白淡斑、排毒养颜、清热润燥、亮泽肌肤。

二、暖宫驱寒、保养卵巢、妇科调理、产后修复。

三、舒经活络、活血化瘀、除湿驱寒、减肥瘦身。

四、养心助眠、强腰固肾、消除疲劳、恢复精力。

五、健脾养胃、疏肝利胆、补气血、提高免疫力。

六、改善心脏输出,调节心脏功能,改善微循环。

七、排湿排寒,调理风湿,减轻肌肉和关节疼痛。

八、出汗排毒,润肤止痒,预防皮肤问题。     

九、消除痛经,促进产后修复,预防妇科问题。 

十、平衡体内酸碱度,调理身体亚健康。      

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